Урок танца живота

18 Апрель 2015

Танец живота оказывает специфическую нагрузку на все мышцы тела, поэтому перед его исполнением необходимо тщательно разминаться. Подготовка к танцу животу занимает немного времени, но позволяет уверенно себя чувствовать во время его исполнения, придав всем движениям легкость и грациозность. С последовательностью подготовительных упражнений и особенностями их выполнения можно познакомиться, посмотрев небольшое видео.

Разминка включает в себя подтягивания и раскачивания тела. Далее следуют плавные движения руками и волнообразное вращение кистями рук. Профессиональный тренер по восточным танцам продемонстрируют особенности постановки правильной осанки, подготовку мышц и связок для безопасного и грациозного исполнения восточных танцевальных движений. Особое внимание уделяется плечам, шее и поясничной области.

молодежный культурно-досуговый центр: Ночной клуб г. Екатеринбург

Уроки танцев |

© 2017. Все права защищены

Яндекс.Метрика  
Контакты

Ейская, 26

Телефон: 334-80-90,

тел./факс 334-81-91